Description

Le flocon d'avoine est une denrée alimentaire céréalière. Ces flocons sont consommés principalement dans les pays de culture anglo-saxonne, comme au Royaume-Uni. Ils étaient autrefois réservés à l'alimentation des chevaux. Les bénéfices du flocon d'avoine sont nombreux. En effet, il rend la peau plus belle, réduit le cholestérol, limite la prise de poids, évite le grignotage grâce à son effet satiétogène, et elle améliore même le transit.

^{Source: Wikipedia}